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吴江鲈鱼一条 (1斤左右最佳) 、 姜片 8片 、 姜丝 3片姜的量 、 葱(切段) 8小段 、 葱(切粒) 2段葱的量 、 小辣椒(切丝) 2粒 、 蒜(切成蒜泥) 3小粒 、 料酒 2勺 、 盐 微量 、 香菇(切粒) 2小个
烹饪步骤
切好姜片,姜丝,小葱切段,小葱切粒,小辣椒1~2粒切小块或切丝备用,在鱼背厚的地方划几刀,通常我是斜着左边划几刀,右边划几刀,形成交叉。
开始腌鱼,鱼身体浇上2勺料酒,盐微量;鱼肚子和鱼身缝隙都塞上一些姜片,葱段,可去腥提味。腌的时间控制在10分钟。(太长时间,盐会破坏蛋白质,使得肉质变硬影响口感。
腌好的鱼放入已经烧开水的蒸锅里,清蒸10分钟(放入鱼之前,一定要开着盖子把水烧开,因为自来水有氯,经过加热后,由于锅盖是盖着的,氯被全部包裹在食物上,而录有致癌的危险。)蒸鱼期间切记开盖泄气哦。
鲜鱼出锅,给鱼移个盘,去掉汤汁,姜片和葱段。(鱼的汤汁有蛮重的腥味,留下会影响口感)淋上2勺生抽酱油。
大火热油,加入切好的葱粒、香菇粒、姜丝、小辣椒、蒜泥爆炒出味。淋在鱼身上。这个时候,散发着葱香,肉质鲜甜的清蒸鲈鱼可以开动了啦。
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