富含一氧化氮的主要营养食品:
谷类及制品、薯类及制品、干豆类及制品、蔬菜类及其制品、菌藻类、水果类及制品、坚果种子类、畜肉类及制品、蛋类及制品、鱼虾蟹贝类、猪蹄筋、骆驼掌、丁香鱼(干)、鱼片干、虾米(海米、虾仁)、蛏子、扇贝(干)、墨鱼(干)、油炸豆腐、芝麻酱... ...
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谷类及制品、薯类及制品、干豆类及制品、蔬菜类及其制品、菌藻类、水果类及制品、坚果种子类、畜肉类及制品、蛋类及制品、鱼虾蟹贝类、猪蹄筋、骆驼掌、丁香鱼(干)、鱼片干、虾米(海米、虾仁)、蛏子、扇贝(干)、墨鱼(干)、油炸豆腐、芝麻酱... ...