裙带菜与海带哪个营养价值高？

一、裙带菜与海带哪个营养价值高？

差不多的裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0.57毫克，硫胺素(维生素B1)0.69毫克，核黄素(维生素B2)0.36毫克，尼克酸 16毫克，能发出 262干卡热量。

与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5%0，多可达7~10汛。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。

碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状线肿大，多食海带能防治此病。

还能预防动脉硬

二、裙带菜那么绿是天然的吗？

是天然的

裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为海中蔬菜。除自然繁殖，已开始人工养殖。

裙带菜叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。

精选的裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美，被日本称其为“天然螺旋藻”。裙带菜具有很高的经济价值及药用价值,具有降血脂, 降血压, 免疫调节, 抗突变, 抗肿瘤等多种生理活性。

裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。

三、裙带菜养殖海水盐度？

牡蛎以浮游生物和有机碎屑为主要饵料，裙带菜生长以光、肥、水流为基本条件。牡蛎的排泄物为裙带菜提供相当数量的氮肥，促进了裙带菜的生长。同时，牡蛎对水中的颗粒物质有滤除作用，可提高水体的透明度，一定程度上有利于裙带菜的光合作用和生长。裙带菜吸收二氧化碳进行光合作用产生氧气，而牡蛎消耗氧气，产生二氧化碳，这样的生理机能，使二者在同一环境中相辅相成，相互促进生长。两种养殖品种间的生态功能互补，不仅有利于提高养殖品种的产量，更有助于养护、修复海洋生态环境，维护海域生态平衡，达到养殖与生态环境和谐共存。同时，贝藻的生态间养也有助于提升水产品质量，满足人们对食物质量安全的需要。

二、养殖海区选择

应选择水域开阔、潮流通畅、风浪较小、饵料丰富的海区，水深为10m～30m，流速在0.17m/s～1m/s之间，盐度应保持在25～32，底质以平坦的泥质或泥沙质为佳。养殖区周边没有工业废水、农业或生活污水的排放，水质符合NY5362-2010无公害食品海水养殖产地环境条件的规定。

三、养殖模式及主要技术

结合乳山市海域情况和养殖实际操作，养殖区面积按照3.5:3:3.5（牡蛎：裙带菜：牡蛎）的比例划分，以此开展浅海大规模生态区间养殖。

（一）养殖设施结构和设置

牡蛎和裙带菜均采用筏式挂养，筏架的结构基本相似，主体部分有浮绠、浮漂、橛缆、木橛、浮球绑绳、吊绳，牡蛎养殖还需要有网笼，裙带菜养殖还需要有苗绳和坠石。严禁使用有毒有害的材料。

每个生产作业区一般不超过2000亩，作业区之间应保留大于60m的航道。牡蛎养殖筏架的设置要求筏向与流向垂直，每台筏架有效长度以100m以下为宜，筏间距≥12m，网笼间距1m～1.5m。裙带菜养殖筏架的设置根据海流速度及方向确定，若海流流速快，则横流设筏，若流速较慢，则顺流设筏，每台筏架有效长度小于100m，筏间距6m～8m，苗绳间距0.6m～1m。

筏架的固定需要在其两端打橛，打入土层约3m～4m深，橛绳绑在橛下端二分之一处。筏架的设置应在高潮时也能够保持较为松弛的状态为好，且能够随风浪有一定的浮动幅度。绑缚浮球的绳扣要结紧结死，绳索与筏绠的衔接处要绑紧。吊绳绑缚到筏绠上要绑紧，不能使其左右滑动，防止牡蛎养殖笼或裙带菜苗绳相互绞缠磨损。

（二）养成技术及管理

1.牡蛎养成技术及管理

牡蛎采用筏式笼养（育肥）的方式，将牡蛎苗装入网笼里，挂于筏架垂于水中养殖，养殖周期为每年9月中下旬至次年5月。

（1）放苗方法

选 择 个 体 大 小 接 近 商 品 规 格（5cm～7cm），但由于饵料不足等原因，肥满度较低的牡蛎作为秋蛎苗种。9月中下旬，在沿岸开阔处将牡蛎苗分装至网笼内，每个网笼7层～10层，根据规格大小每层放置20个～30个左右个体为宜，还应结合养殖海区的饵料丰度以及筏架的支持量而定。苗种分装完毕后将网笼装船，挂于海区的筏架上，每台筏架可吊挂70个～100个网笼，网笼间距为1m～1.5m，养殖水层为1m左右。

（2）日常管理

每隔3天～5天到海上巡查，检查浮筏、浮子、吊绳和网笼的牢固程度，确保每台筏架松紧一致，保证生产安全，各个养殖笼保持在同一水层。随着笼内牡蛎的生长及时补加浮子，避免网笼过重造成设施下沉。注意观察天气变化，强风来临前，应注意筏子的浮力不要过大，可采取减漂、压石等办法对筏架进行防护；强风过后，要及时检查，修整受损的设施。在高温期及附着生物大量附着的季节，应适当调至深水层。笼养时间超过4个月，网笼附着的杂藻、淤泥等影响到笼内水交换或牡蛎个体增大后生长空间受限时，如不能及时出售，应进行分笼操作，不同规格的牡蛎装笼挂于对应的海区继续养殖，同时在分笼过程中注意清除各种附着生物以及肉食性腹足类、甲壳类等敌害生物。

（3）收获

待牡蛎出肉率≥15%时即可收获。收获可从12月持续至次年5月，可结合当地市场实际情况，均衡上市，增加收入。

2.裙带菜养成技术及管理

裙带菜采用养殖绳水平挂养方式，将苗绳连接于相邻的两台筏架之间，使苗绳平挂于水中进行养殖，养殖周期为每年10月至次年4月。

（1）挂苗方法

在10月份购买规格约为1cm附着在细苗绳上的苗种，将细苗绳剪成2cm左右的小段，然后用订书机每隔0.4m将苗种订在粗苗绳上。订苗时要防止阳光曝晒，以防藻体脱水。把订好苗种的粗苗绳和浮绠上的吊绳连结好，苗绳吊挂间距为0.6m～1m，平挂水层为1.2m左右。

（2）日常管理

每隔3天～5天到海上巡查，检查筏架和苗绳的牢固程度，确保每台筏架松紧一致，保证生产安全，藻体受光均匀。及时清除藻体表面的藤壶、杂藻等敌害生物以及筏架、苗绳等上面的杂藻，以免影响裙带菜的生长。由于养殖海区风浪冲击或者夹苗不牢等原因，不时有裙带菜脱落，故在挂苗后需经常检查，适时补苗；随着藻体的不断生长增重，筏架负荷量增加，应及时补加浮子；当藻体长到0.6m～0.8m时，将苗绳水层由初挂的1.2m提到0.5m。在整个养殖过程中，筏架要保持筏距、浮球均匀，及时整理绞缠苗绳。

四、裙带菜哪里产的？

日本。说起裙带菜可能很多人都不了解，但如果说海白菜，可能很多人都吃过，裙带菜就是海白菜，在平时的生活中也经常会吃的，它的原产地是日本，但现在很多家庭的餐桌上也有裙带菜的身影。

裙带菜是一种常见的海藻植物，对我们的身体是很高的，营养价值很高，能够降低体内的胆固醇的含量裙带菜的营养价值。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质

五、100g干裙带菜可以泡发多少斤？

100克的干裙带菜泡发后有1斤，裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为海中蔬菜，分淡干、咸干两种。其叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。旅顺自然生长的裙带菜品质最佳，精选的裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美，被日本称为“天然螺旋藻”，除自然繁殖，亦开始人工养殖。

六、裙带菜好熟吗？

裙带菜好熟的。

1、裙带菜大概煮三分钟左右能熟。

2、裙带菜富含明胶，长时间蒸煮会煮化。生长于低潮线以下1-4米深处的岩石上。分布于山东、福建、浙江、辽宁等沿海地区。食药两用，以食为主。夏、秋季皆可采食鲜品或晒干备用。

裙带菜里面含有非常丰富的碘元素，还含有膳食纤维，脂肪，蛋白质，微量元素，是一种矿物质很高以及热量比较低的食物，它里面还含有非常多的钾元素，能够平衡钠，而且还可以让血管扩张，预防高血压疾病，里面所含有的膳食纤维又可以让排便变得更加通畅，和其他一些蔬菜比起来，铁元素，钙质以及粗蛋白的含量又要高出一些，所以保健的效果还是非常不错的。裙带菜里面还含有昆布素，能够让血液粘稠程度降低，预防血栓形成，这样就能够达到消除血脂作用。

七、裙带菜是荤菜还是素菜？

素菜

1、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽50~100毫米，叶缘呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故取其名。

2、裙带菜为温带性海藻，它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布。

3、裙带菜在欧美一些国家经常被称为“海中的蔬菜”。裙带菜在大海中随波漂动的海藻确实能使人联想起陆地上的蔬菜。与陆地植物一样，裙带菜通过光合作用形成了构成自身骨胳的碳水化合物(陆上植物是纤维素，裙带菜是褐藻酸、藻聚糖等多糖类)，通过氮的同化作用直接产生蛋白质，这一点与蔬菜完全相同。但是，如果对它一生的生活史加以仔细观察的话，就会发现裙带菜其实与陆地植物存在很大差异。

八、盐渍裙带菜怎么泡发？

盐渍裙带菜需要泡两三个小时。裙带菜是人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。裙带菜营养丰富，尤其是裙带菜中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。

食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，裙带菜中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果裙带菜经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。

九、海白菜养殖？

种植海白菜是在秋季进行，早熟的品质在8月份的上中旬进行播种，而晚熟的在8约下旬种植，海白菜在北方和南方都可以种植，它水土壤的要求不高，适应能力也很强，但更建议用疏松，肥沃且含有机质的壤土或者是沙壤土最好，更利于它的生长，在种植前将种子放在温水中浸泡大概10到20分，之后在放入清水浸泡8到10小时，这样能利于出芽和后期的生长。

十、裙带菜和海木耳哪个好吃？

海木耳好吃。

海木耳是富含人体所需多种营养成分的海洋藻类，它既含有陆地可食性植物的所有营养成分(蛋白质维生素、纤维素及钙、铁、锌、硒、碘、镁、磷等多种微量元素；又含有海洋独有的20多种营养成分(藻阮酸、藻聚糖、不饱和脂肪酸、超氧化岐化酶等)，因而被日本人誉为“长寿菜”，被欧美等国称之为“海洋蔬菜之首”。海木耳是有发展前景的养殖海藻种类之一，同时也是当地居民喜爱的食料。