方法一
步骤/方式一
首先从市场买一条罗非鱼,一般卖鱼师傅都会把鱼肚帮你破开,当然自己在家杀也可以。技巧是以菜刀垂直于鱼身的角度,将市场未去干净的鳞片刮干净。 鱼的各个鳍部四周通常是鱼贩不会刮得太干净的部位。如果不希望吃鱼时一直吐鳞片的话,这些部位都要刮干净。
步骤/方式二
注意,鱼肚是整只鱼的重点,所以肚皮处的鳞片也要小心去除。
步骤/方式三
首先把鱼打死,从肚子量间对半切开,如下图所示:
步骤/方式四
然后在流动的水下清洗鱼肚,注意这里必将鱼肚中黑色的膜给清洗干净,不然鱼会有腥味。
步骤/方式五
对了上面杀鱼时候,鱼胆别杀破了,下面是洗干净之后的鱼肚,一点膜也没有,这样的鱼不管是煮,还是清蒸都不会有苦味。
步骤/方式六
其实这个时候鱼已经清理干净了,想要鱼更入味,将菜刀以接近水平的大斜角划入鱼身侧边。 这个动作的用意是将鱼身最厚部位剖开,以避免外面烧糊了,里面还是生的。所以尽量拉斜,效果会比较好。
步骤/方式七
通常是中小型的鱼划三刀、大只一点的鱼就划四刀。
步骤/方式八
将整只鱼再次冲洗干净之后,以厨房纸巾将鱼肚、鱼身表面的水擦拭干净即可。
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方法二
步骤/方式一
把活蹦乱跳着罗非鱼拿到砧板上,用菜刀或者木板敲鱼的头部。
步骤/方式二
鱼被敲晕死后,用菜刀(或者其它工具)把鱼的鳞片去掉。
步骤/方式三
去掉鳞片以后,用小刀把 肚子划开。
步骤/方式四
划开以后把鱼肚子里面的东西去掉,按做菜的需要把鱼切成小块、鱼片或者直接做整鱼。
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