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儿童补钙汤的做法?

79 2024-09-25 06:23 admin 手机版

一、儿童补钙汤的做法?

主料

牛肉100克

 

香菇6颗

辅料

生姜片8块 大蒜3颗 葱花少许 盐少于 植物油少量

步骤1

洗好香菇,分成小瓣儿

步骤2

把洗干净分小的香菇放汤碗里,加入四片姜片,烧开水,就是汤所需的水量,倒入汤碗泡着香菇

步骤3

把牛肉切成片,大蒜,姜,葱都准备好我用的是已经煮熟的牛肉,鲜牛肉做出来,味道会更鲜

步骤4

倒入油,放入大蒜,生姜爆香~放入牛肉炒三分钟~

步骤5

把刚刚用开水泡着的香菇,连水一起倒入国内开煮~煮20分钟,起锅之前放葱!香喷喷的汤出锅喽

烹饪技巧

此汤非常简单,味道不错,牛肉搭配香菇的鲜

二、孕妇补钙汤的做法?

可以喝紫菜虾片蛋花汤,紫菜、虾皮、鸡蛋就具有补钙的功效,而且做法特别简单,热锅放入少许的油,然后放入葱花,炒出香味后加入适量的开水,大火烧,水开后放入适量紫菜,转小火,然后将打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,在放适量的虾皮,注意虾皮有盐,就可以不用放盐了,然后出锅就可以食用了。

三、螃蟹怎么做汤最补钙?

1、将买来的螃蟹放入盐水中洗净,可以用刷子刷螃蟹,用盐水清洗可以有效杀灭螃蟹身上的细菌,随后去除肚脐以及内脏。冬瓜去皮后用水洗净后切适量大小的片状。生姜用清水洗净后切成姜片。均放在一旁备用。

2,起锅热油,将油温加热直至六成左右时,将切好的生姜放入其中爆香。随后在锅内加入适量的饮用水,随后将备好的螃蟹、冬瓜一起加入水中熬煮。

3,开大火候熬煮锅内食材,直至将螃蟹煮至明显变色之后变熟即可开始下一步骤。

4,、在锅内加入适量的食盐,随后在锅内搅匀即可准备关火出锅。

5,准备一个适量大小的碗,将煮好的螃蟹冬瓜汤盛放进碗中即可食用。

以上为螃蟹做汤最补钙的方法。

四、螃蟹汤的做法?

原料

more

螃蟹适量,海蚌 (适量)

滑子菇 适量

生粉 适量

姜 适量

白胡椒粉,芝麻油,盐,鸡精 适量

1/将蛤蜊洗净,用开水煮沸,用生姜小火煮半个多小时。

2/这时,把蛤蜊的壳和姜去掉,加入水湖粉,再加入调味料盐和鸡精,其中一点就可以了,因为蛤蜊已经使汤变得鲜美可口。

3/放在蘑菇里,也可以是金针菇或其他蘑菇。

4/把螃蟹煮熟,去壳,拌入生料。

5/把蟹肉放进滚汤里,再把火烧开。

6/关火,加入白胡椒和芝麻油,搅拌均匀。

7/美味的蟹肉汤准备好了

8.美味又好吃的螃蟹汤做法完成开吃了。

五、螃蟹汤做法?

原料

more

螃蟹适量,海蚌 (适量)

滑子菇 适量

生粉 适量

姜 适量

白胡椒粉,芝麻油,盐,鸡精 适量

1/将蛤蜊洗净,用开水煮沸,用生姜小火煮半个多小时。

2/这时,把蛤蜊的壳和姜去掉,加入水湖粉,再加入调味料盐和鸡精,其中一点就可以了,因为蛤蜊已经使汤变得鲜美可口。

3/放在蘑菇里,也可以是金针菇或其他蘑菇。

4/把螃蟹煮熟,去壳,拌入生料。

5/把蟹肉放进滚汤里,再把火烧开。

6/关火,加入白胡椒和芝麻油,搅拌均匀。

7/美味的蟹肉汤准备好了

8.美味又好吃的螃蟹汤做法完成开吃了。

六、酸汤螃蟹汤的做法?

酸辣螃蟹汤

酸辣螃蟹汤是一道川味菜,以石蟳、小蕃茄数颗、姜片、九层塔、泰式酸辣汤罐头等为原料。

材料

石蟳2只,小蕃茄数颗,姜片10公克,九层塔少许,泰式酸辣汤罐头1罐,水2碗,20度米酒1小匙,白胡椒粉少许

做法

1.将2只石蟳的上盖拔开,清除嘴部气泡口的部分、身体部分,再将蟹鳃用剪刀除掉;小蕃茄切对半备用。

2.取一汤锅,加入水、浓缩泰式酸辣汤,将水煮开。

3.将作法1的螃蟹、小蕃茄、姜片、20度米酒、白胡椒粉放入作法2的汤锅中搅拌混合,以中火煮10分钟至螃蟹熟。

4.将作法3的螃蟹取出放入容器,撒上九层塔即成。

七、虾皮汤补钙的做法大全?

紫菜虾皮汤

食材:虾皮1小把、紫菜1块儿、鸡蛋1枚、食盐、生抽、胡椒粉、植物油、葱、香油、米醋

1、因虾皮在晾晒、运输等过程难免会受到污染,我们吃之前一定要仔细清洗一下,如果盐分太重的可以多浸泡一会,去除过多的盐;鸡蛋先清洗一下外壳,然后将蛋液打入碗中;

2、虾皮洗净后放到案板上用刀剁碎,这样其中的营养丰富才能充分地释放出来,汤的鲜味才更浓郁。

3、小葱洗净后切成碎末备用;蛋液尽量用筷子搅散至挑不起蛋清的状态;免洗紫菜用手撕成小块儿备用。

4、这一步很关键,将锅烧热,然后将虾皮碎放进来,不用放油,直接煸炒,炒至虾皮变干,腥味儿炒出去,这是汤没有腥味儿的关键。

5、虾皮炒干后倒入两碗清水,水的量可根据家里人口的量决定,然后盖上盖子烧开。

6、水烧开后转小火,将搅散的蛋液细水长流似的转圈儿淋入锅中,先不要马上搅动它,等蛋液稍微定型再搅动。小贴士:很多人在这一步先放紫菜后淋蛋液是错的,因为紫菜不能久煮,越煮越失去鲜味儿,而且,后淋入蛋液,蛋花会缠绕在紫菜上面,不但卖相不好,喝起来口感也不好。

7、蛋液定型后将撕碎的紫菜放进来,再依次调入食盐、生抽、香醋、胡椒粉、香油、葱花,关火。这样鲜美可口又补钙的虾皮紫菜蛋花汤就做好了。

八、春季儿童补钙汤的做法?

1.首先将排骨切成小段,在水中浸泡30分钟左右,将其中的血水泡出来(换水3次)并捞出清洗干净;

  2.在锅中倒入清水,放入排骨、葱、姜和料酒,开火焯水去腥;

  3.水滚开后将表面上的沫撇开,捞出排骨,将玉米切段、胡萝卜切块备用;

  4.另起一锅,倒入清水,放入处理好的排骨,大锅煮开后,转小火炖煮40分钟;

  5.汤汁变白后放入玉米、胡萝卜,炖煮半小时,按孩子的口味加入盐、胡椒粉调味即可。

九、螃蟹的做法螃蟹怎么烧汤?

材料

毛蟹 3个,白萝卜 250克,粉丝 40克,五花肉 50克,虾皮 适量。

葱,姜,盐,味精,花椒,八角,料酒,油。

1、毛蟹用水清洗干净,控干水分,备用。

2、萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。

3、粉丝用水冲洗干净,控干水分,备用。

4、五花肉用水冲洗干净,控干水分,切成片。

5、虾皮用水冲洗干净,控干水分。切好葱,姜备用。

6、锅里放入油加热,油热后放入花椒,八角,爆锅,放入肉翻炒。

7、炒至肉下油,放入葱,姜翻炒,放入少许料酒,然后放入适量的水。

8、把萝卜丝,粉丝,虾皮,毛蟹一起放入水中,放入盐,大火烧开转中火煮。煮至五分钟的时间,放入味精,关火出勺。

十、野生螃蟹汤的做法?

野生螃蟹汤是一道美味的海鲜汤品,下面是一种简单的做法:

所需材料:

- 2-3 只野生螃蟹

- 姜片 5-6 片

- 葱段 2-3 根

- 料酒 2 汤匙

- 鸡汤或高汤 适量

- 盐 适量

- 胡椒粉 适量

制作步骤:

1. 用清水将螃蟹清洗干净,将蟹脚、蟹钳用刀剁成块状备用。

2. 热锅凉油,下入姜片、葱段煸炒出香味。

3. 加入螃蟹块,煸炒约2-3分钟,倒入料酒烧开。

4. 倒入鸡汤或高汤,加入盐和适量胡椒粉调味,烧开后转小火慢炖15-20分钟,至螃蟹出味汤汁变浓稠即可。

5. 汤煮好后可根据个人口味加入适量的生菜或豆腐块,再煮1-2分钟即可装盘。

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