虾的营养成分更高,两者作为海产品,都有非常高的营养价值,如果非论高低,应该虾的营养价值更高。虾具有高蛋白,我们生活中经常要吃虾,补钙,补充能量。海里河里都有虾,海虾的营养价值就比河的要高,同样大小的虾,海里的要比河里的贵很多。
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虾的营养成分更高,两者作为海产品,都有非常高的营养价值,如果非论高低,应该虾的营养价值更高。虾具有高蛋白,我们生活中经常要吃虾,补钙,补充能量。海里河里都有虾,海虾的营养价值就比河的要高,同样大小的虾,海里的要比河里的贵很多。