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黄豆怎样吃营养价值最高?

297 2023-12-01 06:43 admin 手机版

炖猪蹄,

由于黄豆主含蛋白质,只吃黄豆的话营养太单一,如果和营养富含高指房的猪脚,共同食用,在两者的共同作用下,黄豆的营养价值会达到极点。

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