乳山牡蛎中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质,营养价值高。牡蛎除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体必需的物质-钙。食用牡蛎能起到比较高的补钙作用,还能促进人体对钙的吸收利用。儿童也适合吃牡蛎,儿童通过吃牡蛎能起到比较好的补钙作用,能促进身体的生长发育。
乳山牡蛎可以说是牡蛎中的精品,这主要得益于乳山优越的地理环境。威海乳山是典型的温带季风性大陆气候,气候温暖湿润、无霜期长。在这样的环境下,生蚝得以健康的生长,在生长的过程中也积累了大量的营养物质,吃起来会有更好的食疗效果。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇:海参如何吃有营养?
下一篇:冰冻牡蛎的家常做法?